:)

Det gick jäklit bra att springa idag! jobbigt men skönt! Jag ska bli smal!


-

Ska snart ta tag i mitt liv å ut å gå/springa lite.. Känner mig väldigt trött.. Har ätit två ägg en apelsin och två finncrisp med smör och ost på.. Ska käka lite tacos ikväll..

Jag var å shoppade i lördags, såg min (enorma) röv i provrummet.. Jävlar.. Hur??? Känner att det var en rak jävla höger rätt i fejan! Men den ska fan bli mindre! Mycket mindre! Å min mage ska också bli smal! Längtar såååå!


Måndag

Ok, jag tänker låtsas som att denna helgen aldrig varit och bara köra på som vanligt igen. Ingen ångest ingenting. NU börjar jag om igen. Det är helt ok. Jag har gott om tid på mig att gå ner i vikt. Det jobbiga är ju bara när man tänker så att det rätt som det är har blivit sommar och så står man där fortfarande ett fläskberg. Plus att jag veeerkligen inte vill vara tjock nu heller! Men det är ju faktikst fortfarande januari.. Ska iaf köra en månad nu, stenhårt, till min mamma fyller år. Ska verkligen INTE bry mig om andra vad de säger, jag ska fan inte äta nån skit!


epic failure

Jaha, nya tag var det.. Har failat nåt så extremt i helgen å nu sitter jag här med ångest upp till öronen. Varför är det så jävla svårt att inte äta skit när man är i sällskap med andra?? Mitt jävla godisförbud som gick så jävla bra är nu försört å det ända jag vill ha är godis! Man ska aldrig börja äta det. Det sätter igång ett jävla sug! ÅÅÅÅH va arg jag är på mig själv! Ska till gymmet snart å då jävlar !!! Jag klarar inte av att vara fet längre! Nu är det fan slut på sån här jävla skit! JAG SKA JU BLI SMAL !!! Har inte vågat väga mig heller.. Kommer ju inte nå mitt mål på 60,6 kg till imorgon längre iaf! JÄVLA SKIT!






error

Big fail igår.. Godis och pizza.. Vet inte om jag skratta eller gråta.. Jaja, nya tag igen.. känner mig som en flodhäst idag..


-

Blev mer en promenad, en lång promenad, men vi sprang lite. Har blivit så jäkla klen! >_< Innan sprang jag hur lätt som helst, men nu.. Inte rikigt så.. Men det ska det bli ändring på! Hoppas snön försvinner snart!

Har sån ångest över maten.. Vill inte äta pizza ikväll, eller jag både vill och inte vill. Ska inte äta nåt mer idag, å sen bara äta ikväll! Måste bli smal!!!


fredag

Woho! Är ledig idag, så skönt! Men ska bara städa idag dock.. behövs verkligen. Blev inte så mycket städat när jag var sjuk!

Vägde 60,9 kg idag! Är glad men ändå inte. Vill nå mitt mål nu! Känns som att jag kommer gå upp allt bara jag släpper på tyglarna lite. Och idag ska vi äta pizza på Vespa. Älskar deras pizzor, men fan vilken ångest. Jag vill verlkigen INTE gå upp i vikt igen! Ska springa idag, får se om det blir ute eller på gymmet. Är så tråkigt å springa på ett löpband, men det är ju så halt ute!


fet

Usch, känner mig verkligen fet konstat. Tar på mitt fett hela tiden. Ångest över att jag äter, tycker jag äter för mycket, Vill verkligen att det ska vara minus på vågen imorgon! Jag vill vara smal !!! Jag ska bli smal! Ska ut å springa imorgon!


Träna

Kom nästan precis hem från gymmet! Var såå skönt att äntligen kunna träna! Men shit vad svag jag blivit :( Min kropp har nog festat loss ordendligt på mina muskler när jag var sjuk! Ska verkligen köra mycket styrketräning nu! Hatar att vara svag! >_<

Jag bara älskar hennes kropp! <3

samma

Usch vilket jävla grått väder det är ute! Inte direkt uppmuntrande, vill verkligen att det ska bli vår snart! Blir så mycket lättare att springa ute då! Älskar att springa! Sprang hela tiden i sommras! 
Vägde samma som igår 61,3 kg. Ok, så länge det inte går uppåt! Ska träna idag också efter tentan, ska bli så skönt å få känna musklerna jobba efter en låååång "ledighet".
Känner mig peppad idag! gör jag väl iofs alltid på morgonen, det är ju på kvällen det blir jobbigare och man kan bli lite småsugen! Men har klarat mig än sålänge! Åt bara lite russin igår när jag blev lite sugen. Undarar omjag klarar mitt mål 60,6kg till på måndag. Nu kan jag träna iaf och det ska jag göra också!


tenta

Fy, ätit för mycket idag. Ingen mer mat för idag. Har varit sjuk godissugen idag också, var nästan nära att köpa godis. Men icke! Riktgt trött är jag också, pluggat hela dagen, men måste plugga mer än så! Var ju inte jätte effektiv pluggning direkt.

Imorgon ska jag träna efter tentan! Ska bli så skönt!


Onsdag

Dagen innan tenta.. Det blir med andra ord bara sitta å råplugga nu.. Pretty tråkigt. Ska bli så skönt imorgon när det är över!

Vägde 61,3 kg imorse. Äntligen neråt igen. Kan det varit promenaden ?? Längtar så till jag kan börja träna ordentligt igen! Imorgon s k a jag till gymmet!
Nu blir det frukost, sen ska jag till skolan.


Tycker hon är skitsnygg!


äntligen

Var äntligen ute och gick en promend! Så skönt ! ! ! Älskar verkligen att röra på mig! Fick bara så jäkla ont i halsen igen fast på andra sidan ?! Känner mig lite trött nu.

Ätit två ägg, ett litet äpple och tonfisksallad idag. Ska ta en proteindrink snart. Tänkte äta lite färsk annans och en apelsin ikväll också. Maten går bra, än så länge iaf! Är grymt peppad, knappt sugen på nåt annat heller så det är ju skönt. Jäkligt viktigt att äta jämt under dagen, annars sitter man där rätt som det är och vräker i sig grejer man inte vill.

Ska hänga upp tvätten nu, sen mer tentaplugg!


stark

Känner mig stark. Stark att jag kommer klara av att gå ner i vikt. Jag har gett mig fan på att jag ska klara det!

Sitter å pluggar nu. Faktiskt inte så farligt.


61,6

Fan, jag M Å S T E börja träna, annars kommer det ju inte hända nånting. Ska nog ta en promenad idag iaf. Får nog börja lite försiktigt efter allt, känner fortfrande av i halsjäveln också.. men en promenad it is!

Idag är det tentaplugg som står på schemat! Tror jag skippar lektionen, men får ångest om jag gör det.. Fuck... beslutsångest + jag = sant


tjock

Jag insåg precis hur jävla fet jag är.. hmm.. Måste nog gå ner till 56 kg.. Det är 5,6 kg.. Får se hur jag ser ut när jag väger 57 kg.

Jag SKA klara det !!!



Måndag 10/1

Jaha, måndag.. Förra veckan gick väldigt fort trots att jag var sjuk !? Har fortfarande ont i halsen.. Suger röv.
Vägde 61,6 kg idag igen. Nästa måndag ska det stå 60,6 kg !!! Så jävla typiskt av mig då att klämma i mig en ostmacka! >_< Vill verkligen bli smaaaaaaal!! Vill också gärna träna nångång igen, känns som jag aldrig kommer få göra det igen.. :( Nä, positivt tänkande nu!


ångest

Känner mig så J Ä V L A fet!!! Har inte kännt såhär på länge nu! Fan, både hatar och tycker om det. Det är ju sjukt jobbigt men det sätter fart i röven på en så man kanske blir smal nångång!

Ångest över plugget också, sitter faktiskt och pluggar nu. Men det är ju bara sååååå tråkigt! usch redovisning imorgon och tenta på torsdag.

En motivationsbild


jul är inte kul

Borde verkligen plocka ner julen nu.. Men jag o r k a r inte.. Ingen inspiration att göra nåt som har med hemmet att göra..Har fortfarande jätteont i halsen.. När ska det sluta liksom ??? 

söndag

Jag verkligen HATAR att vara sjuk! JAG VILL T R Ä N A ! ! ! Jag vill ut och srpinga, styrketräna, gå på pass, ta promenader, allt! Jag vill göra allt på en och samma gång! Är så frustrerande att inte kunna göra nåt! Vägde samma som igår, 61,6 kg. Är ju ok, vill absolut inte gå upp igen. Men jag vill ju inte bara gå ner i vikt jag vill bli stark och vältränad också. Jag älskar att träna! Bästa som finns! Konstigt att jag älskar att träna så mycket men ändå inte kommit längre, då jag fortfarande är ett fetto! Ska inte äta så mycket idag, ska fan gå ner till imorgon!

Hatar söndagar. Har alltid ångest då. Fast den är ju iofs mindre nu förtiden än vad den var förr.. Söndag är bara en såndär ickedag, då man bara kan göra sånt man inte ville innan. Typ plugga och städa. Usch.

Frukost - 2 ägg, en apelsin, en kopp kaffe
Lunch - Tonfisk med grönsaker
Mellis - Lite fil med kanel, nötter och russin 
Kvällsmål - Proteindrink, tea, knäckemacka

Kcal ca 1000.


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0